đŸŒŋ āĻ”āώāϧ āύ⧟, āϏāĻ āĻŋāĻ• āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ“ āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻžāχ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāϰ āϚāĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻ āĻŋ!

ā§Ģā§ĻāϟāĻŋ āϰ⧋āϗ⧇āϰ āĻ“āώ⧁āϧ āĻ›āĻžā§œāĻžāχ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻāĻ• āĻŦāĻ‡ā§Ÿā§‡

āĻāĻ•āϟ⧁ āϜāĻžāύāĻž āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇ āĻŦāĻžāρāϚāĻžāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āĻ“ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāϕ⧇

āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻļ⧇āĻ–āĻžāĻŦ⧇ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϘāϰ⧇ āĻŦāϏ⧇āχ āϏāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ“ āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϰ⧋āĻ— āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŽā§āĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĒ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ, āϝ⧇āĻŽāύāσ

āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ ā§Ēā§ĻāϟāĻŋ āϰ⧋āϗ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ

āĻĒāĻžāĻ āϕ⧇āϰ āĻŽāϤāĻžāĻŽāϤ

📘 āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻ•āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ?

📘 āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻ•āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύ⧟?

😟 āφāĻĒāύāĻŋ āĻŦāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻŋ⧟āϜāύ āĻ•āĻŋ āĻāϏāĻŦ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āφāϛ⧇āύ?

āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝāχ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇āĨ¤

āĻŦāĻ‡ā§Ÿā§‡āϰ āĻĒāĻžāĻ āĻ• āĻ…āύ⧁āĻ­ā§‚āϤāĻŋ

āϤāĻžāύāϜāĻŋāύāĻž āϰāĻšāĻŽāĻžāύ, āϖ⧁āϞāύāĻž
āϤāĻžāύāϜāĻŋāύāĻž āϰāĻšāĻŽāĻžāύ, āϖ⧁āϞāύāĻž
“āϏāĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ­āĻžāϞ⧋ āϞ⧇āϗ⧇āϛ⧇ āϝ⧇ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻļ⧁āϧ⧁ āϰ⧋āĻ— āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϭ⧟ āĻĻ⧇āĻ–āĻžā§Ÿ āύāĻžâ€”āĻŦāϰāĻ‚ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ āĻĒāĻĨ āĻĻ⧇āĻ–āĻžā§ŸāĨ¤ āϘ⧁āĻŽ, āĻĒāĻžāύāĻŋ, āĻĢāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ‚, āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ/āĻ‡ā§ŸāĻ—āĻžâ€”āϏāĻŦāĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻāϤ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāĻ–ā§āϝāĻž āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇ āϝ⧇ āϏāĻšāĻœā§‡āχ āĻ…āύ⧁āϏāϰāĻŖ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤â€
āφāĻŦā§āĻĻ⧁āϞ āĻ•āϰāĻŋāĻŽ, āϏāĻŋāϞ⧇āϟ
āφāĻŦā§āĻĻ⧁āϞ āĻ•āϰāĻŋāĻŽ, āϏāĻŋāϞ⧇āϟ
“āĻŦāĻ°ā§āϤāĻŽāĻžāύ⧇ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϰ āĻ–āϰāϚ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻŦ⧇āĻļāĻŋāĨ¤ āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āφāĻŽāĻžāϕ⧇ āĻļāĻŋāĻ–āĻŋā§Ÿā§‡āϛ⧇ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āϛ⧋āϟ āϛ⧋āϟ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āĻ“āώ⧁āϧ āĻ›āĻžā§œāĻžāχ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϰāĻžāĻ–āĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻĒ⧁āϰ⧋ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāχ āĻāϟāĻŋ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦāχāĨ¤â€
āύāĻžāϏāϰāĻŋāύ āφāĻ•ā§āϤāĻžāϰ, āĻĸāĻžāĻ•āĻž
āύāĻžāϏāϰāĻŋāύ āφāĻ•ā§āϤāĻžāϰ, āĻĸāĻžāĻ•āĻž
“āφāĻŽāĻŋ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āϧāϰ⧇ āĻ“āϜāύ, āĻ—ā§āϝāĻžāĻ¸ā§āĻŸā§āϰāĻŋāĻ• āφāϰ āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§Ÿ āϭ⧁āĻ—āĻ›āĻŋāϞāĻžāĻŽāĨ¤ āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻĒā§œā§‡ āĻŦ⧁āĻāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāϞāĻžāĻŽâ€”āĻļ⧁āϧ⧁ āĻ“āώ⧁āϧ āύ⧟, āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āφāϰ āĻœā§€āĻŦāύāϝāĻžāĻĒāύāĻ“ āĻ•āϤ āĻŦ⧜ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻŦāĻ‡ā§Ÿā§‡āϰ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻāĻ–āύ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻŽā§‡āύ⧇ āϚāϞāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāĻŋāĻ›āĻŋ āĻ“ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻĢāϞ āĻĒāĻžāĻšā§āĻ›āĻŋāĨ¤â€
āĻŽā§‹āσ āϰāĻžāĻ•āĻŋāĻŦ āĻšāĻžāϏāĻžāύ, āϚāĻŸā§āϟāĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ
āĻŽā§‹āσ āϰāĻžāĻ•āĻŋāĻŦ āĻšāĻžāϏāĻžāύ, āϚāĻŸā§āϟāĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ
“āĻŦāχāϟāĻŋ āϏāĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ­āĻžāϞ⧋ āϞ⧇āϗ⧇āϛ⧇ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻāϟāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāύ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻ­āĻžāώāĻžā§Ÿ āϞ⧇āĻ–āĻžāĨ¤ āϖ⧁āĻŦ āϏāĻšāϜāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ, āĻĢā§āϝāĻžāϟāĻŋ āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰ, āωāĻšā§āϚ āϰāĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻ“ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•āĻžāϰ āĻŦ⧁āĻāĻŋā§Ÿā§‡āϛ⧇āĨ¤ āφāĻŽāĻŋ āĻĒ⧜āĻžāϰ āϏāĻŽā§Ÿ āύāĻž āĻĒ⧇āϞ⧇ QR Code āϗ⧁āϞāĻŋ āĻ¸ā§āĻ•āĻžāύ āĻ•āϰ⧇ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϰ⧋āϗ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“āϗ⧁āϞ⧋ āĻĻ⧇āĻ–āĻŋ āĻ“ āĻŽā§‡āύ⧇ āϚāϞāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāĻŋ, āĻ“āώ⧁āϧ āĻ›āĻžā§œāĻžāχ āĻāĻ–āύ āφāĻŽāĻŋ āφāϗ⧇āϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻŦ⧇āĻļā§€ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāĨ¤â€
āĻļāĻžāϰāĻŽāĻŋāύ āϏ⧁āϞāϤāĻžāύāĻž, āϰāĻžāϜāĻļāĻžāĻšā§€
āĻļāĻžāϰāĻŽāĻŋāύ āϏ⧁āϞāϤāĻžāύāĻž, āϰāĻžāϜāĻļāĻžāĻšā§€
“PCOS āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āϜāύ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āφāĻŽāĻŋ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϭ⧇āϙ⧇ āĻĒā§œā§‡āĻ›āĻŋāϞāĻžāĻŽāĨ¤ āĻŦāχāϟāĻŋāϰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ“ āϞāĻžāχāĻĢāĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞ āĻ—āĻžāχāĻĄ āφāĻŽāĻžāϕ⧇ āύāϤ⧁āύāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϏāĻšā§‡āϤāύ āĻšāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āĨ¤â€

đŸ‘¨â€âš•ī¸ āϕ⧇āύ āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āφāϞāĻžāĻĻāĻž?

āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻāχ āĻŦāχ āĻļ⧁āϧ⧁āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ “āϰ⧋āϗ⧇āϰ āύāĻžāĻŽâ€ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞ⧇ āύāĻžāĨ¤ āĻāϟāĻŋ āϰ⧋āϗ⧇āϰ Root Cause āĻŦāĻž āĻŽā§‚āϞ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻ•āĻŋ āĻ“ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϤāĻž āύāĻŋāϰāĻžāĻŽā§Ÿ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āϏ⧇āϟāĻž āύāĻŋā§Ÿā§‡āĻ“ āφāϞ⧋āϚāύāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤
āĻāχ āĻŦāχ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻļ⧇āĻ–āĻžāĻŦā§‡â€”

đŸ‘Ĩ āĻŦāχāϟāĻŋ āϕ⧇āύ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āϜāύ?

āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āϝāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻšā§‹āĻ• āφāϜāχ āĻāĻ–āĻžāύ āĻĨ⧇āϕ⧇āχ

āĻŦāχāϟāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦāĻžāĻŖā§€

āĻĄāĻž. āĻŽāĻžāĻšāĻŽā§āĻĻ āĻšāĻžāϏāĻžāύ
āĻĄāĻž. āĻŽāĻžāĻšāĻŽā§āĻĻ āĻšāĻžāϏāĻžāύMBBS, Lifestyle Medicine Practitioner
“āĻŦāĻ°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āϏāĻŽā§Ÿā§‡ āϞāĻžāχāĻĢāĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞāϜāύāĻŋāϤ āϰ⧋āĻ— āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻĒāĻžāĻšā§āϛ⧇āĨ¤ ‘āĻ”āώ⧁āϧāĻŽā§āĻ•ā§āϤ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨â€™ āĻŦāχāϟāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻŽāĻžāύ⧁āώāϕ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϏāĻšā§‡āϤāύ āĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āφāĻ—ā§āϰāĻšā§€ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧁āϞāϤ⧇ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āφāĻŽāĻžāϰ āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰāϕ⧇ āϏāĻŦāϏāĻŽā§Ÿ āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻĒ⧜āϤ⧇ āĻŦāϞāĻŋ āϝāĻžāϤ⧇ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻžāϰāĻž āύāĻŋāĻœā§‡āϰāĻžāχ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āϰ⧋āĻ— āύāĻŋāϰāĻžāĻŽā§Ÿ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇, āφāĻŽāĻžāϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻžāϰ āϝ⧇āύ āφāϏāϤ⧇ āύāĻž āĻšā§ŸāĨ¤
āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āϏāĻžāύāϜāĻŋāĻĻāĻž āĻĢ⧇āϰāĻĻāϏ
āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āϏāĻžāύāϜāĻŋāĻĻāĻž āĻĢ⧇āϰāĻĻāϏ Clinical Nutritionist & Senior Diet Consultant
“āϏāĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ­āĻžāϞ⧋ āϞ⧇āϗ⧇āϛ⧇ āϝ⧇ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻļ⧁āϧ⧁ āϰ⧋āĻ— āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϭ⧟ āĻĻ⧇āĻ–āĻžā§Ÿ āύāĻžâ€”āĻŦāϰāĻ‚ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ āĻĒāĻĨ āĻĻ⧇āĻ–āĻžā§ŸāĨ¤ āϘ⧁āĻŽ, āĻĒāĻžāύāĻŋ, āĻĢāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ‚, āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ/āĻ‡ā§ŸāĻ—āĻžâ€”āϏāĻŦāĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻāϤ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāĻ–ā§āϝāĻž āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇ āϝ⧇ āϏāĻšāĻœā§‡āχ āĻ…āύ⧁āϏāϰāĻŖ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤â€
 āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āφāϏāĻĢāĻŋ⧟āĻž āĻŽā§‡āĻšā§‡āϜāĻžāĻŦā§€āύ āφāϏāĻŽāĻŋāύ
āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āφāϏāĻĢāĻŋ⧟āĻž āĻŽā§‡āĻšā§‡āϜāĻžāĻŦā§€āύ āφāϏāĻŽāĻŋāύNutritionist & Diet Consultant
“āϏāĻ āĻŋāĻ• āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ“ āĻœā§€āĻŦāύāϝāĻžāĻĒāύ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϰāĻžāĻ–āĻžāϰ āϝ⧇ āĻŦāĻžāĻ°ā§āϤāĻž āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋāϤ⧇ āĻĻ⧇āĻ“ā§ŸāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇, āϤāĻž āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āϏāĻŽā§Ÿā§‹āĻĒāϝ⧋āĻ—ā§€āĨ¤ āϏāĻšāϜ āĻ­āĻžāώāĻžā§Ÿ āωāĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāύ⧇āϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϝ⧇ āϕ⧇āω āϏāĻšāĻœā§‡ āĻŦāĻŋāώ⧟āϗ⧁āϞ⧋ āĻŦ⧁āĻāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύāĨ¤ āφāĻŽāĻžāϰ āϏāĻ•āϞ āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰāϕ⧇ āĻŦāϞāĻŦā§‹ āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻĒ⧜⧁āĻ¨â€
 āĻĄāĻž. āϰ⧁āĻŦāĻžāĻ‡ā§ŸāĻžā§Ž āĻ•āĻŦāĻŋāϰ
āĻĄāĻž. āϰ⧁āĻŦāĻžāĻ‡ā§ŸāĻžā§Ž āĻ•āĻŦāĻŋāϰPublic Health Specialist
“āϰ⧋āĻ— āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻ¨ā§Ÿâ€”āϰ⧋āĻ— āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰ⧋āϧ⧇ āϏāĻšā§‡āϤāύāϤāĻž āϤ⧈āϰāĻŋāχ āĻšāĻ“ā§ŸāĻž āωāϚāĻŋāϤ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝāĨ¤ āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āϏ⧇āχ āϏāĻšā§‡āϤāύāϤāĻž āϤ⧈āϰāĻŋāϤ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ āωāĻĻā§āϝ⧋āĻ—āĨ¤â€
āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āϏāĻžāύāϜāĻŋāĻĻāĻž āĻĢ⧇āϰāĻĻāϏ
āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āϏāĻžāύāϜāĻŋāĻĻāĻž āĻĢ⧇āϰāĻĻāϏ Senior Diet Consultant
“āĻŦāχāϟāĻŋāϰ āϏāĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻĻāĻŋāĻ• āĻšāϞ⧋ āĻāϟāĻŋ āĻļ⧁āϧ⧁ āϤāĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāĻ• āύ⧟, āĻŦāϰāĻ‚ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āĻ…āύ⧁āϏāϰāĻŖāϝ⧋āĻ—ā§āϝ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ, āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻ“ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ āĻĻāĻŋāĻ•āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāύāĻž āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡āϛ⧇āĨ¤â€
āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āωāĻŽā§āĻŽā§‡ āϕ⧁āϞāϏ⧁āĻŽ āύāĻŋāϞ⧁
āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āωāĻŽā§āĻŽā§‡ āϕ⧁āϞāϏ⧁āĻŽ āύāĻŋāϞ⧁ Holistic Wellness Consultant
“‘āĻ”āώ⧁āϧāĻŽā§āĻ•ā§āϤ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨â€™ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāϕ⧇ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āύ⧟, āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āĻ­āĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝ⧇āϰ āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāϕ⧋āĻŖ āĻĨ⧇āϕ⧇āĻ“ āĻĻ⧇āϖ⧇āϛ⧇āĨ¤ āϞāĻžāχāĻĢ āĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞ āĻĄāĻŋāϜāĻŋāϜ āϝ⧇āĻšā§‡āϤ⧁ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāϏāĻŋāύ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āύāĻŋāϰāĻžāĻŽā§Ÿ āĻ•āϰāĻž āϏāĻŽā§āĻ­āĻŦ āύāĻž āϏ⧇āĻšā§‡āϤ⧁ āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āĻ“āώ⧁āϧ⧇āϰ āωāĻ¤ā§āϤāĻŽ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĨ¤ ”
 āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āωāĻŽā§āĻŽā§‡ āϕ⧁āϞāϏ⧁āĻŽ āύāĻŋāϞ⧁
āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āωāĻŽā§āĻŽā§‡ āϕ⧁āϞāϏ⧁āĻŽ āύāĻŋāϞ⧁Senior Diet Consultant
“āĻŦāĻ°ā§āϤāĻŽāĻžāύ⧇ āĻŽāĻžāύ⧁āώ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāϕ⧇ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻĒ⧇āϟ āĻ­āϰāĻžāύ⧋āϰ āωāĻĒāĻžā§Ÿ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āĻĻ⧇āϖ⧇, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻāχ āĻŦāχāϟāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāϕ⧇ ‘āĻ“āώ⧁āĻ§â€™ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āωāĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āĨ¤ ‘āĻ”āώ⧁āϧāĻŽā§āĻ•ā§āϤ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨â€™ āĻŦāĻ‡ā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĻāĻŋāĻ• āĻšāĻ˛ā§‹â€”āĻāϟāĻŋ āĻŽāĻžāύ⧁āώāϕ⧇ āĻŦ⧁āĻāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇ āϝ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āϛ⧋āϟ āϛ⧋āϟ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ, āϘ⧁āĻŽ, āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ“ āĻœā§€āĻŦāύāϝāĻžāĻĒāύ⧇āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻŽā§‡ā§ŸāĻžāĻĻ⧇ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āĻ•āϤ āĻŦ⧜ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦ āĻĢ⧇āϞ⧇āĨ¤ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϏāĻšā§‡āϤāύ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāϟāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻŦāĻžāύ āĻŦāχ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤â€

Billing details

Shipping

Your order

Product Subtotal
āĻ”āώ⧁āϧāĻŽā§āĻ•ā§āϤ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāύ āĻŦāχ  × 1 ৳ 990.00
Subtotal ৳ 990.00
Shipment
Total ৳ 1,070.00
  • āĻŦāχ āĻšāĻžāϤ⧇ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻĒ⧇āĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ•āϰ⧁āύ